Kako trenuci tišine doprinose unutarnjem miru i stabilnostiKako trenuci tišine doprinose unutarnjem miru i stabilnosti
Redoviti boravak u tišini ima snažan utjecaj na mentalno stanje. Kada se osoba udalji od svakodnevne buke, um se postupno smiruje. To omogućuje lakše suočavanje s mislima i osjećajima. Tišina